岩盤浴というのは、一体どういうものでしょうか。
岩盤浴というのは、温めた天然石や岩石を加工してある、特殊なベッドの上で横になって、そのまま汗をできるだけかく、というサウナ形式のものです。サウナ形式であるにもかかわらず、お湯などがいらないので、「お湯のいらないお風呂」というふうにも呼ばれているそうです。
天然の浴場で有名なところというと、どこでしょうか。たとえば、秋田県の玉川温泉などは有名ですよね。
岩盤浴とは、床にあらかじめしきつめてある天然石を電気の熱などによって温度をあげて温めていきます。すると、その天縁石から輻射熱で発生する遠赤外線、これが体を温めてくれるというわけなのですね。
この岩盤浴を行うときには、作務衣のような服に着替えるようになっています。お湯を使わない輻射熱のために、汗がどんどん出てきますので、ダイエットやデトックス、冷え性などにいいということで、女性の間で一躍話題となり、岩盤浴のお店も次々と登場してきました。