岩盤浴が女性の間で一躍話題となって、専門の店舗も次々と出てきましたが、その効果というのは、いったいどういうところにあるのでしょうか。
岩盤浴の効果でもっとも言われているのは、新陳代謝をよくする、ということですね。また、生活習慣病の改善にも役立つ、ということが言われ、大学の研究でも明確に結果が出ているそうです。やはり、新陳代謝が改善されることによって、血流が促進されたことによる、としています。
また、全身をくまなく温めることから冷え性の女性にも人気があります。
岩盤浴というと、いっときではありますが、雑菌問題が指摘されたことがありました。週刊誌のあるページに掲載されたもので、岩盤浴の床の面から、一般的な雑菌をはじめ、真菌が検出されたと報告されていたようです。
しかしながら、実際には問題となる菌は検出されなかったようです。ただ、岩盤浴の店舗としても、顧客としても、衛生にはより気をつけるようになったのではないでしょうか。
とはいえ、「お湯を使わない」サウナですので、岩盤浴の衛生基準値は通常よりもよい結果であるはずですね。
が、菌の繁殖についてはそれほど好環境ではなく、乾燥した状態にあったせいで、病原菌が繁殖しにくかったのではないかと言われています。